2011年8月14日 星期日

Say "Yes" vs Say "No" (Part A)

圖片出處: http://www.walker.co.uk/walkerdam/getimage.aspx?id=9781406314403-1&size=webuse

什麼時候應該說Yes?什麼時候應該說No?
不就是:「是的時候說是,不是的時候說不是嗎?」
但是偏偏很多人並非如此…
他們要欺騙的不是別人,而是自己
在還未詳細分析前,讓我們先從能量層面了解我們身同內女性能量與男性能量有何不同 (無論你是男是女,身體同樣擁有這2種能量),再說明我們的需要:


男性能量
(右半邊身體)
做
進取
分析型
具體
不耐煩
奮鬥的
急促的
肯定的
左腦
推進的
策劃
理智的
繁忙
硬
控制
女性能量
(左半邊身體)
成為
臣服
直覺型
抽象
耐心的
平靜的
滋養的
能容納的
右腦
接受的
綜合
具創意的
沈著
軟
容許



Saying Yes
別人送小禮物給我們,或者提出給予幫忙,我們慣性因為「禮貌」為由一一婉拒。
這是從小從父母、師長那裡學習的「規矩、禮貌」,但是不一定永遠都是對的。
有一些我們習以為常的規條,是給小孩子的約束,但我們都是成年人了,是時候把它放掉。

我是跟我的女性能量disconnect (斷了線)了一段很長的時間,因為自己不想被別人發現自己的脆弱,不知從何時開始我披上盔甲保護自己,假裝強悍以防止別人來襲。

因為打從畢業開始便從事銷售行業,我把自己的男性能量磨得很利,我長期抑壓自己情緒、我凡事都希望在我掌握之中。即使到後來我跟我的女性能量重新連線,但對於「接受」還是稍為遜色。

「不接受」與「不值得」息息相關。
很多情況下,別人施予時我們「不敢」接受,是因為我們認為自己必須付出同等或高於接受的價值才合理。要是對方給予的我「還」不起,我們乾脆不接受。

這等同別人愛我們,我們覺得自己不值得愛,所以我們婉拒了別人的愛。
然後你會找各種不同的藉口告訴自己不愛的原因:
「我身邊有太多朋友因為愛情而受傷,還是不要開始好了…一個人也很自在…」
「我還是比較適合當那隻沒有腳的鳥,不想再傷其他人了…」

「施予」跟「接受」著實是一個完美的能量流,如同「支出」與「收入」。
你的銀行戶口有錢但不花,就如同向宇宙聲明你不用那麼多錢,漸漸地你會發覺怎麼存款的數字一直動也不動。
別人給你的東西,糖果也好、什麼也好,嘗試欣然接受吧!這等於你對宇宙說:「Yes!給我更多我想要的!」

就像我們在聖誕節交換禮物,送禮物的人一定是自己負擔得起才買,有時根本未必是禮物本身的價值,而是背後的心意,那就讓我們高高興興的向別人給予你的一切說Yes!對方以愛施予,我們也用同等的愛接受,這才是對等的交換。



不止向施予的人說Yes,而且請學習向你的境遇、身邊似乎難以接受的一切說Yes!
有一些情況,自己暫處於被動狀態時,說不只會越抗拒越持續,後果反而更變本加厲。
例如:
情景一
上司不斷加重你的工作量,而且身邊的同事毫不合作,對你的需索不斷升級,你被周圍的環境和人吸乾了。

你以往的做法:
1. 向上司、同事說不 (結果:毫無幫助,反而更糟)
2. 向上司和同事內心高聲反抗,但口對極不情願的接受 (結果:我們還是看到一個垂死掙扎的人)

更好的做法:
改變心態,歡歡喜喜的接受 (要是真的可以拒絕就不會弄成這樣子)
你會讓上司驚訝:「怎麼我每次交託你做的事,你總欣然接受,而且辦得妥當?」
下次決定晉升的時侯,怎能不想起你?



很難做到,是吧?!
那麼你先要對自己說Yes!
不時對自己說:「Zoe (自己的名字),你是行的!我相信你!」
我以前有一個習慣,當自己累到不行時,裝作自己很精神,給自己的面上掛上笑容,一切疲勞一掃而空。



不只對自己,慷慨地對身邊每一個人說Yes!
之前從前培訓的工作,不知不覺間建立一個給別人正面鼓勵的習慣。
我從來不相信「打擊別人」、「怪責別人」會令對方發奮圖強,即使短期內或許會有幫助,但長遠來說,只會摧毀人的自信心。
一句鼓勵人、肯定人價值的說話,令人產生無限希望。
人只有擁抱希望,便會高速前進。
成為你身邊所有人希望的泉源吧!

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