2013年6月28日 星期五

馴服內在的惡犬



最近Zoe回去爸爸的公司學習打理生意,每天上班都必須經過旁邊養了幾頭狗的車房才能抵達門口。其中特別兇猛的兩頭,因為曾屢次咬傷途人而被綁上,然而並沒有因此而變得溫馴。

第一天上班,我得要在媽媽的陪同下,讓沒被綁起來那幾頭狗嗅一嗅,熟悉一下我的氣味。然而旁邊那兩頭惡犬,無論經過我多少次的出入,仍然兇悍地撲向我吠叫。

明明我就知道牠們被綁著,根本兇惡不出什麼來,但每次我經過還是會被牠們的吠叫嚇倒。

每一天要走上班那條路時,我都會讓自己的心盡量安靜、放鬆下來,因為我知道我越緊張、越閃縮,牠們的回應便越厲害。好不容易一天又一天的過去,卻沒有讓牠們放過我一下。

一星期過後,我已經放棄期望牠們會對我好一點,反而把牠們的吠叫聲當作歡迎。即使偶爾還會被嚇一跳,但心變得自在了。

來到第9天,我路過時,一向第一時間「歡迎」我的那頭狗竟然繼續躺在車底,敷衍地吠了兩聲便算。我離開的時間,牠們就只眼睜睜地目送我,那一刻我高興得不得了。

這個經歷,難道與我們克服內心的恐懼有兩樣嗎?

其實它並不真的那麼兇惡,只是我們每次要面對它的時候都選擇後退或逃避。

只要當恐懼是內心的一頭惡犬,而你要走的那條路是你回家的唯一之路,最後你還是會心甘情願地把這個心魔克服。方法很簡單,就把「恐懼」這二字與上文「惡犬」二字替換再看一遍,重點是「沒有退路,只得向前」。




2013年6月16日 星期日

別跟自己過不去



活在這個高度城市化的社會,我們都被灌輸凡事講求效率、速度,遇到有些狀況出現時,難免第一時間便急求解決方法。但是,凡事都能立刻解決嗎?凡事都要立刻解決嗎?

例如我們想得到某一種東西,問問自己:「如果現在沒有馬上出現,你還OK嗎?」有很多人光看我這句話,便馬上抓狂起來。「怎麼能OK?」「不是只要堅持集中意念在想要的東西上,便一定得到嗎?」

別急!你無需要對永遠得不到此東西而感到OK,真的沒必要。我們都是人,都會失望,對吧?!但如果因為沒有馬上得到而開始抓狂,當下的一剎那因為沒有獲得你預料之中的成功感和滿足感,於是你決定繼續追尋這個東西,直至從中得到同等的價值為止。

我佩服你的堅持,但你不是與自己過不去,你最過不去的,只是現在的這一瞬間。同樣的一瞬間,你可以死守,直至找到別的解決方案為止,又或是暫且擱在一旁,在別的事上獲取同樣或更大的喜悅。前者,你原地踏步;後者,你昂首闊步。

如果現在沒有馬上出現,你還OK嗎?


圖片出處: https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdR3h95vaSwB_gfxrkDDyq8gIupCafqTc9eRUiyCHMdYDHO-xM6ovqU1QR2GCY4qFs673W9hQtYn9UV4kXHw14pBwmJ8YCnhlnxTeqLA3pBzKM5KNkdzw8LYx6cmdiFlYpv54bubFambQ/s1600/BootsInMud.jpg