別人容易惹你生氣？

在我們的生命中，總有幾個令你特別生氣的人。可能是工作上的上司？下屬？同事？也或是媽媽、爸爸的嘮叨？還是伴侶因說了/做了什麼，或沒有說/做什麼而令你大動肝火？怎麼他們總是接二連三、沒完沒了的在你的生命中出現？

也許有人認為小人當道，習以為常，不認為這是什麼一回事，他們會勸你看開一點，做人化一點。但這個消極被動的處世方式，只會讓你變得更麻木，沒有真正解開你的心結，尤其是憤怒是最可怕、最具殺傷力的情緒，不是一句：「算了吧！」就能化解。

健康出現問題可以不第一時間就看醫生嗎？

當我們身體出現狀況時，我們慣常尋找的協助，未必是最幫到我們的方法。就以肩膀疼痛為例，有人會去看西醫吃止痛藥、有人會找推拿師、按摩師舒緩、有人會搽藥酒、貼膏藥，無論用什麼方法，都只是治標不治本。要是你真正知道身體內在的智慧的話，你會慢兩秒選擇最有效幫到你的方法。

一般而言，肩膀代表我們人生中喜悅地承載經驗的能力，我們的態度使生命成為一個重擔。如果你感到疼痛的話，正是身體給你一個警號，告訴你承擔太多的壓力了。這裡當然不是游說你不負責任地卸下一切轉身離去，而是讓你知道你可以選擇讓自己的經驗成為喜樂而充滿愛的。

我們真的要活在別人的陰影下嗎？

有網友就我之前有關「展現脆弱的一面」有這樣的回應：接受自己軟弱/脆弱，才是最勇敢、最強！我在學習中...只是在媽媽面前就不可以，因為她好有要求…。我們真的要活在別人的陰影下嗎？

展現脆弱的一面

今天在網路上看到一輯展現自閉症的攝影作品，小孩的爸爸Archibald像其他自閉兒童的家長，曾經也因此而沮喪，但後來以照片宣洩自己的情感。震撼我的，除了很真實的呈現了自閉兒童的內心世界，還在這位父親背後的意義。

與未來終身伴侶對話

學習Reiki(靈氣)時，老師說可與任何物質及非物質實體溝通，今天我選擇了與我的未來終身伴侶來一場對話！

Growing Old Beautifully

上兩星期與一位廿多歲青春無敵的朋友聊天，她與我們分享她曾打Botox(肉毒桿菌)瘦面，更不理眾人的反對，準備注射透明質酸把鼻樑提高，還聲稱要像model般標準。吃飯的時候，她因為唇上突然冒出來的唇瘡五時三刻拿出鏡子來邊吃邊咀咒。照鏡時，看到臉上其他只有她看到的瑕疵，便感到極度煩惱，非得把它們殲滅不可。

我看著這個煩躁不安的她，沒有好好的享受這一頓飯，我可以想像，她應該也沒有辦法好好的享受她的人生。人生的煩惱，又豈只面上的所謂瑕疵？如果人生只容易「完美」的事情發生，那麼你的生命是相當狹隘的。如果A-Z代表26種快樂，而你只喜歡A，A以外的B、C、D...通通都容不下，你的人生就只有一種快樂。通常對自己過份挑剔的人，也不見得對人能寬容得哪裡去。既然你亦不能保證每天A都能出現，請問你的人生會過得怎樣？

動物傳心

由於自己沒有飼養動物，學習Reiki(靈氣)時，雖然知道可以與動物溝通，但從來沒有想過要為其他主人跟自己的寵物溝通。但是前兩週得知朋友的貓貓細細患了病，看了多次醫生也找不出原因，結果我自動請纓替她跟細細的higher self (高我)溝通，發現細細的胃被一粒像瘡的物體理著影響牠的胃口，而且牠因為鬧情緒，同時影響到肝臟。