平常心

在網上搜尋「平常心」，得出幾個既簡單又準確的解釋：

「平常心，心常平也。不平者，皆因為其自我定位的錯離。」

「平常心是尊重規律和規則，尊重客觀現實，不高估或低估自己的能力。二是既積極主動，要盡力而為，又順其自然，不苛求事事完美，有從容淡定的自信心。」

Zoe常聽到很多人把這三個字掛在咀邊，但真正做到又是何其艱難，特別是除了錯誤的自我定位外，還有錯誤的失敗觀。

今天我有機會初嚐「平常心」的真正感受。

黑暗

黑暗，不是要你難過。

黑暗，是要你停止往外尋找，要你專注的內在。

我們經歷黑暗時，感覺如像天塌下來，伸手不見五指，徬徨無助。但你有沒有嘗試過停止掙扎，了解「黑暗」的真正含意？

放下等於不愛？

曾經以為愛一個人，就必須要在「現場」。

無論物理距離有多遠，得不斷製造「在場」的證據，證明自己真的愛過。

所以在關係中，有許多人(尤其是女性)會有不斷付出以證明自己存在的傾向。

然而，不付出就證明我們不存在嗎？當然不是！

即使一段感情已經斷然逝去，我們仍習慣在自己的心中騰出一個非常重要的空間，讓早已遠離的他/她在自己裡面「在場」，延續自己對他/她的愛。

我們內心都安奉了一個曾經對自己影響深遠的他/她，這個超然的地位隨著每天忍痛的朝拜一下，逐漸變得神聖不可侵犯。

因愛成恨？

你恨他/她，只因為他/她首先不愛，但你忘記愛從來都不是由別人給你的。

有人說，愛是當你遇到「對的人」時出現的感覺。

我曾經在《遇人不淑 vs 遇上「對的人」》一文中指出，因為從來沒有「錯的人」，要是你對這「對的人」有超現實的迷思與過份熱切的期望，對不起！極度失望也必定隨之而來。

別以為愛呈現的方式只得一種，它除了是一種感覺外，它也是一種選擇。

給等待愛的人

Zoe敬愛的師匠池田大作先生在《青春對話》一書曾說：「幸福不是靠誰賜予的，不是情人帶來的，而是靠自己爭取的。」然而在現實中，不論男女，某程度上都為了面子，渴望對方先表達愛、渴望對方給予自己幸福，不然就代表對方不著緊自己。

談到感情，我們總身不由己，控制不了何時開始，更摸不著何時結束。對於這種難以掌握的事情，人們彷彿都只能採取較消極的方法 — 等待。我們之所以處於等待被愛這種被動的狀態，是因為我們期待別人填補我們心中的空虛與生活上的時間空隙。一旦有了這種希望別人來拯救自己的匱乏心態，即使突然遇上投緣的對象，也因為潛意識中那種向外需索的傾向，在關係中吸乾對方能力所能給的愛。對方跟自己一起不單感到很吃力，而且也被自己不斷扮演受害者的戲碼從彼此的愛中推開，形成一股讓人不能喘息的離心力。

承諾對自己好，就是給自己最好的禮物

上星期日Zoe在朋友的婚禮上擔任一個敬酒的儀式，因為禮節繁複而且又要有技巧的斟酒，在沒有時間正式綵排一次就得硬著頭皮去做，在出場之前難免非常緊張。幸好婚禮一開始有10分鐘的時間跟在場的各位一起念經，讓我定靜下來。

在這10分鐘的時間，我突然覺得自己很久沒有那麼緊張過。「我好難得才會這麼緊張，我要好好珍惜這個感覺。」然後，隨著自己的一呼一吸，我慢慢把那個緊張的感覺消融。

我為什麼要珍惜這個感覺呢？

遇人不淑 vs 遇上「對的人」

不知有多少人每年的新年願望都期望自己遇到心目中的Mr/ Ms Right？但卻偏偏一次又一次的遇人不淑，弄得自己傷痕累累？

如果你是其中一位，那得要對「Mr/ Ms Right」的標準重新審視。